Gyógytorna Zalaegerszeg
Hatékony segítség nem csak mozgásszervi problémákra
Mozgásszervi panaszok
Derék-, nyak- és hátfájdalom
Gerincsérv okozta tünetek
Ízületi fájdalmak
Sport- és szalagsérülések
Fejfájás, állkapocsízületi gondok
Nem mozgásszervi panaszok
Emésztési problémák (puffadás, reflux)
Nyirokkeringési zavarok, ödéma
Stressz okozta idegrendszeri feszültség
Hormonális egyensúlytalanságok
Műtét utáni regeneráció és hegproblémák
Hogyan segítek neked visszanyerni a mozgás szabadságát?
Visceral terápia
A belső szervek szabad mozgása alapvető feltétele az egészséges működésnek. Stressz, műtét vagy gyulladás hatására azonban ezek a szövetek letapadhatnak, ami puffadást, emésztési gondokat vagy akár hátfájdalmat okozhat. A Visceral terápia finom, kézzel végzett technikákkal oldja ezeket a feszüléseket, és helyreállítja a szövetek mobilitását. Ez javítja a keringést, segíti az emésztést, és csökkenti a testben lévő feszültségeket. A kezelés kíméletes, de nagyon hatékony, különösen olyan problémáknál, amelyek más módszerekkel nem oldódtak meg.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
Nyirok koncepció
A nyirokrendszer feladata a salakanyagok elszállítása és a duzzanatok csökkentése. Ha lelassul a keringés, az fáradtsághoz, ödémához és gyulladáshoz vezethet. A kezelés során speciális, gyengéd fogásokkal serkentjük a nyirokáramlást, így javul a méregtelenítés és csökken a pangás. Ezáltal gyorsabb regeneráció, könnyebb közérzet és egészségesebb szöveti állapot érhető el. A módszer kifejezetten javasolt műtétek, sérülések után és ödémás állapotok esetén.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
Vagus kezelés
A vagus ideg az idegrendszer „fékje”, amely segít csökkenteni a stresszt és támogatja a regenerációt. Ha nem működik megfelelően, alvásproblémák, emésztési gondok és idegrendszeri kimerültség jelentkezhet. A kezelés speciális technikákkal aktiválja a vagus ideget, ami harmonizálja az autonóm idegrendszert. Ez segít a szervezetnek visszatérni a „nyugalmi üzemmódba”, így javul az emésztés és a stressz-szint is. A páciensek gyakran azonnali könnyebbséget és nyugalmat éreznek.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
FDM
A fascia, vagyis a kötőszövet egész testünket behálózza, és ha torzul, fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okoz. Az FDM célja ezeknek a torzulásoknak az oldása, speciális manuális technikákkal. A kezelés hatékony akut sérülések, sportsérülések és krónikus fájdalmak esetén is. Már néhány alkalom után is jelentős mozgásjavulás és fájdalomcsökkenés tapasztalható. Ez a módszer kifejezetten azoknak ajánlott, akik gyors és tartós eredményre vágynak.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
Sport FDM
A sportolók gyakran találkoznak húzódásokkal, rándulásokkal és izomfeszülésekkel. A Sport FDM célzott technikákkal segíti a gyors regenerációt és az újrasérülések megelőzését. A kezelés során figyelembe vesszük a sportági terhelést, így az eredmény tartós és biztonságos. A páciensek hamarabb visszatérhetnek az edzéshez, és javul a teljesítményük. Ez a terápia kulcsfontosságú lehet minden aktív életet élő ember számára.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
Baba FDM
A kisbabáknál is kialakulhatnak kötőszöveti feszülések, például szülés közben vagy mozgásfejlődés során. Ezek befolyásolhatják a nyak mozgását, okozhatnak refluxot vagy nyugtalanságot. A Baba FDM gyengéd, biztonságos módszer, amely oldja ezeket a feszüléseket és támogatja a fejlődést. A kezelés során a babák nyugodtabbak lesznek, és könnyebben alkalmazkodnak a mozgásos kihívásokhoz.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
Állkapocs (TMI)
Az állkapocsízületi problémák sok ember életét megnehezítik, fejfájást, fogcsikorgatást és nyakfájdalmat okozva. A kezelés során az ízület és a környező izmok feszességét oldjuk, ezáltal csökkentve a terhelést. A módszer nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem javítja az állkapocs mozgását is. Gyakran már néhány alkalom után jelentős a változás.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
Heg Terápia
A műtéti vagy sérülés utáni hegek gyakran okoznak letapadást, ami fájdalmat és mozgásbeszűkülést eredményezhet. A heg terápia finom, célzott technikákkal oldja ezeket a kötöttségeket. Ez javítja a bőr rugalmasságát és csökkenti a feszülést. A kezelés esztétikai szempontból is előnyös, hiszen a heg puhább, szebb lesz.
Kiegészítő kezelések
Medical Flossing
Gumiszalaggal végzett technika, amely fokozza a vérkeringést és javítja az ízületi mozgást. Kiválóan támogatja a regenerációt sportsérülések után.
Instrumentális manuálterápia
Speciális eszközökkel végzett kezelés, amellyel a feszes izmok és kötőszövetek lazíthatók. Kifejezetten hatékony krónikus izomfeszülés esetén.
Triggerpont kezelés
Az izomcsomók célzott nyomásával oldjuk a feszüléseket. Azonnali fájdalomcsökkentést hozhat, különösen váll-, nyak- és derékproblémáknál.
Köpölyözés
Vákuumhatással serkenti a keringést és lazítja az izmokat. Csökkenti a gyulladást és oldja az izomfeszülést.
McKenzie módszer
Gerincpanaszokra kifejlesztett aktív gyakorlatsor, amelyet a páciens önállóan is alkalmazhat. Javítja a tartást és csökkenti a fájdalmat.
Kinesio taping
Speciális, rugalmas szalaggal támogatja az izmok és ízületek működését. Csökkenti a terhelést és a fájdalmat mozgás közben.
Nekik már segítettem - most rajtad a sor
Átlátható árak – rejtett költségek nélkül
A kezelések minden esetben személyre szabottak – a választott technikák az állapotodhoz igazodnak, és az ár tartalmazza azok alkalmazását is
Gyógytorna első alkalom
Új pácienseknek, első alkalom
Állapotfelmérés (online) 30 perc
Próbakezelés 90 perc időtartam
Az első alkalom ára 35.000 Ft
Baba FDM első alkalom
Babáknak, első alkalom
Állapotfelmérés (online) 30 perc
Próbakezelés 60 perc időtartam
Az első alkalom ára 35.000 Ft
Egyéni kezelések
Visszatérő pácienseknek
60 perc időtartam
Kiegészítő technikák az állapotfelmérés alapján
Az egyéni kezelés ára 20.000 Ft
**A kinesio taping esetén plusz anyagköltséggel kell számolni
Hogyan dolgozom?
Kapcsolatfelvétel
Elsőként időpontfoglalásra van szükség. Ezt követően, ha most találkozunk először, automatikusan e-mailben megkapod a részletes állapotfelmérő kérdőívet is. Ez nemcsak az aktuális panaszaidra kérdez rá, hanem a múltbeli sérüléseidre, műtéteidre, életmódbeli tényezőidre is. Ezáltal már a kezdetektől célzottabban tudunk dolgozni.
Már ebben a szakaszban is személyes figyelmet kapsz. A kérdőív nem puszta formalitás – a válaszaid alapján már körvonalazódhat, hogy milyen irányba érdemes elindulnunk. Ez egyfajta előszűrés, ami megalapozza a hatékony, célzott kezelést.
Kérdőív kielemzése
A következő lépésben a kitöltött kérdőív alapján elkezdem az előkészítő munkát. Átnézem a teljes állapotfelmérőt, és megkeresem az összefüggéseket a panaszaid, a kórelőzményed és az esetleges rejtett kiváltó okok között. Ez a folyamat kulcsfontosságú a kezelés sikerességének megalapozásához.
A cél itt nem az, hogy minél előbb „valamit” kezeljünk, hanem az, hogy a valódi okokra találjunk rá. A kérdőív lehetővé teszi, hogy a személyes találkozón ne a felszínt kapargassuk, hanem egyből a lényegről beszéljünk – és hatékonyabban induljunk el a gyógyulás felé.
Próbakezelés
Ezután következik a személyes találkozó, ahol nemcsak átbeszéljük a meglévő információkat, hanem el is kezdjük a kezelést. A próbakezelés célja, hogy visszajelzést kapjak arról: a kérdőív és annak kiértékelése alapján meghatározott irány valóban testhezálló-e a panaszodra. Megvizsgálom, hogyan reagál a szervezeted a kezelésre, és milyen változásokat tudunk elérni.
Ez a szakasz döntő jelentőségű. Segít pontosítani a kezelési tervet, és megerősít abban, hogy jó úton járunk – vagy ha kell, finomítani tudunk a megközelítésen. Már egyetlen alkalom során is sokszor jelentős javulás érhető el, ha a kezelést a megfelelő helyen és módszerrel alkalmazzuk.
Eredmények
A kezelést követően gyakran már az első alkalom után érezhető a különbség – a fájdalom csökkenése, mozgástartomány javulása vagy a komfortérzet növekedése. A visszajelzésed alapján folytatjuk a megkezdett munkát, vagy ha szükséges, finomhangoljuk az irányt. Célom mindig az, hogy tartós, mérhető eredményt érjünk el.
Több éves tapasztalatom alapján állíthatom: még hosszabb ideje fennálló, makacs panaszok esetén is lehet jelentős javulást elérni – gyakran már néhány alkalom után. A terápia nem pusztán tüneti enyhítés, hanem egy olyan kezelési terv, ami segít újra egyensúlyba hozni a tested működését.
Itt az ideje, hogy újra jól legyél. Jelentkezz gyógytornára!
Válaszd ki a szolgáltatást
Válaszd ki a kategóriák közül a Gyógytorna vagy Baba FDM (Első alkalom, ha először jársz nálam, vagy Visszatérő pácienseknek, ha már voltál) menüpontot, majd az azon belül megtalálható szolgáltatást. Fontos, hogy a Baba FDM esetén mindkét szolgáltatásra kell időpontot foglalni, hiszen előzetes felmérés után történik a kezelés.
Válaszd ki az időpontot
Nézd át a szabad időpontokat, és válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet a foglalóban.
Add meg az adataid
Add meg a szükséges adatokat a foglalás véglegesítéséhez és fogadd el az adatkezelést.
Sikeres foglalás, visszaigazolás
Ha minden rendben ment, visszaigazolást kapsz e-mailben a sikeres foglalásról.
